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  •  非常适合冬天食用的山药羊肉汤的做法


    非常适合冬天食用的山药羊肉汤的做法,材料:羊肉500克,淮山100克,葱白20克,姜15克,胡椒粉5克,黄酒15克,精盐3克,鸡精3克。 做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅
  •  对女性非常保健的山药茡荠猪骨汤的做法


    对女性非常保健的山药茡荠猪骨汤的做法,配料:鲜山药250克,茡荠250克,鲜藕250克,胡萝卜250克,猪腰椎骨300克,生姜5片,葱10克,盐、味精少许。 做法: 1.鲜山药去皮,洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米的方块;鲜藕去皮,洗净,切成3
  •  山药可以有效的保护男性的前列腺


    山药可以有效的保护男性的前列腺,淮山,俗称山药,是常用的补益身体的中药,日常生活中山药同样是美味的食物。前列腺是男性生殖系统重要的组成部分。由于生理原因,男性极易发生前列腺炎症,而治疗起来却较为困难。根据最新的研究显示,经常食用山药,可以
  •  介绍一款非常好的食物搭配 肉汤配上山药


    介绍一款非常好的食物搭配 肉汤配上山药,煲肉汤加块山药会有怎样的效果?人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时,山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了,能使肉汤营养加倍。 山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素
  •  睡前喝一碗山药红枣粥有助于睡眠


    材料:冬瓜300克、海米20克。 调料:盐、鸡精、香菜末、高汤各适量。 做法 1.将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。 http://www.zbwz.net/xwkx/news/2014/1009/a31.html http://www.zbwz.net/xwkx/news/2014/1009/a32.html http://ww
  •  山药在冬天怎么吃有很好的保暖效果


    山药在冬天怎么吃有很好的保暖效果,淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。
  •  喝山药红枣粥对肝脏有很好的保健功效


    喝山药红枣粥对肝脏有很好的保健功效,一般在每年的3月5日或6日就是24节气中的惊蛰,惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节。同时也是各种病毒和细菌活跃的季节,因此日常的生活保健非常重要,惊蛰时节人体肝阳之气渐升,阴血相对不足,合理的饮食可以提高人体
  •  来详细了解一下关于山药的食谱与营养价值


    来详细了解一下关于山药的食谱与营养价值,山药的七大功效与五种作用你知道吗?山药在中医中的应用范围是相当广泛的,这主要是因为它有着很多功效,对于许多疾病的治疗有着很好的疗效,它可以用于治疗一些严重的感染、治疗冠心病等,还能起到延缓衰老的作用
  •  春季在养肝上可以吃些山药


    春季在养肝上可以吃些山药。肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。 在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等富贵病。那么,春季里,值得推荐的素食食材有哪些呢?
  •  推荐一款有养肝功效的山药红枣粥的做法


    推荐一款有养肝功效的山药红枣粥的做法,一般在每年的3月5日或6日就是24节气中的惊蛰,惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节。同时也是各种病毒和细菌活跃的季节,因此日常的生活保健非常重要,惊蛰时节人体肝阳之气渐升,阴血相对不足,合理的饮食可以提高人
  •  酸味的食品还是结石患者少吃为妙


    酸味的食品还是结石患者少吃为妙 忌食酸味水果和果汁 许多结石患者常把果汁当凉开水喝。研究表明,常饮果汁者,尤其是酸性果汁,如酸梅汁、橙汁、葡萄汁、柚子汁和椰子汁等,结石发病率比正常人增高30%以上。原因是酸味水果有使胆囊括约肌收缩的作用,阻止
  •  春季养肝上要多吃些山药


    春季养肝上要多吃些山药。肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。 在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等富贵病。那么,春季里,值得推荐的素食食材有哪些呢? 3
  •  山药瘦身又丰胸的食用方法


    山药瘦身又丰胸的食用方法。山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效:瘦身、丰胸 山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺
  •  推荐几款山药的美味药膳的做法


    推荐几款山药的美味药膳的做法,淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。 山药
  •  教你如何做老人非常喜欢的山药红枣粥的方法


    教你如何做老人非常喜欢的山药红枣粥的方法,在寒冷的冬季,人们都在想该怎么消除冬季的寒冷,现在有一个很好的方法,那就是做粥,山药红枣粥是一个不错的选择,不仅可以驱除寒冷,还有很好的治疗感冒的效果,这个粥的做法非常的简单,只要把准备好的材料放

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