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  •  山药怎么吃 山药炖肉的做法


    山药怎么吃,山药炖肉的做法。 原料:狗肉1000克,淮山药80克,枸杞子50克。 制法:①将狗肉洗净,切成小块;山药、枸杞洗净,山药切片。②铁锅烧热,倒入熟油,投入狗肉与姜、葱煽炒,烹适量料酒,一并入炒锅,并放入山药、枸杞、鸡清汤1000毫升和适量精盐
  •  山药的功效与作用 食用好处


    山药的功效与作用,食用好处。山药作用十分巨大,并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用
  •  山药龙眼炖甲鱼菜谱的工艺特点


    山药龙眼炖甲鱼菜谱的工艺特点 滋阴凉血,健脾补血,宁心安神基本材料山药50克,龙眼肉30克,甲鱼1只。 制法:将甲鱼放入沸水中,使其排尽尿液,然后剖洗干净,去除头及内脏,与山药、龙眼肉共放入炖盅内,隔水炖熟烂,调味后食用。 功效:滋阴凉血,健脾补
  •  山药也可以做成食谱来进补


    山药也可以做成食谱来进补。山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过药不可貌相,据古籍记载,多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体
  •  薏米山药粥的制作及食用


    薏米山药粥的制作及食用 原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用
  •  对消化有好处的山药百合大枣粥的做法


    对消化有好处的山药百合大枣粥的做法,山药可健脾益胃、助消化。岛城营养专家胡敏介绍,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病
  •  非常好喝的山药枸杞排骨汤的做法


    非常好喝的山药枸杞排骨汤的做法,小编给大家推荐枸杞山药排骨汤,这道汤不仅味道清淡不油腻,而且营养全面,很适合全家人一起喝。天凉了,快给家人煲一锅滋补汤吧!这是一道营养价值高的煲汤。排骨含有人体所需的优质蛋白和矿物质钙;山药含有大量的黏液蛋白
  •  非常适合冬天食用的山药羊肉汤的做法


    非常适合冬天食用的山药羊肉汤的做法,材料:羊肉500克,淮山100克,葱白20克,姜15克,胡椒粉5克,黄酒15克,精盐3克,鸡精3克。 做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅
  •  对女性非常保健的山药茡荠猪骨汤的做法


    对女性非常保健的山药茡荠猪骨汤的做法,配料:鲜山药250克,茡荠250克,鲜藕250克,胡萝卜250克,猪腰椎骨300克,生姜5片,葱10克,盐、味精少许。 做法: 1.鲜山药去皮,洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米的方块;鲜藕去皮,洗净,切成3
  •  山药可以有效的保护男性的前列腺


    山药可以有效的保护男性的前列腺,淮山,俗称山药,是常用的补益身体的中药,日常生活中山药同样是美味的食物。前列腺是男性生殖系统重要的组成部分。由于生理原因,男性极易发生前列腺炎症,而治疗起来却较为困难。根据最新的研究显示,经常食用山药,可以
  •  介绍一款非常好的食物搭配 肉汤配上山药


    介绍一款非常好的食物搭配 肉汤配上山药,煲肉汤加块山药会有怎样的效果?人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时,山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了,能使肉汤营养加倍。 山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素
  •  睡前喝一碗山药红枣粥有助于睡眠


    材料:冬瓜300克、海米20克。 调料:盐、鸡精、香菜末、高汤各适量。 做法 1.将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。 http://www.zbwz.net/xwkx/news/2014/1009/a31.html http://www.zbwz.net/xwkx/news/2014/1009/a32.html http://ww
  •  山药在冬天怎么吃有很好的保暖效果


    山药在冬天怎么吃有很好的保暖效果,淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。
  •  喝山药红枣粥对肝脏有很好的保健功效


    喝山药红枣粥对肝脏有很好的保健功效,一般在每年的3月5日或6日就是24节气中的惊蛰,惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节。同时也是各种病毒和细菌活跃的季节,因此日常的生活保健非常重要,惊蛰时节人体肝阳之气渐升,阴血相对不足,合理的饮食可以提高人体
  •  来详细了解一下关于山药的食谱与营养价值


    来详细了解一下关于山药的食谱与营养价值,山药的七大功效与五种作用你知道吗?山药在中医中的应用范围是相当广泛的,这主要是因为它有着很多功效,对于许多疾病的治疗有着很好的疗效,它可以用于治疗一些严重的感染、治疗冠心病等,还能起到延缓衰老的作用

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