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  •  推荐一款有养肝功效的山药红枣粥的做法


    推荐一款有养肝功效的山药红枣粥的做法,一般在每年的3月5日或6日就是24节气中的惊蛰,惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节。同时也是各种病毒和细菌活跃的季节,因此日常的生活保健非常重要,惊蛰时节人体肝阳之气渐升,阴血相对不足,合理的饮食可以提高人
  •  酸味的食品还是结石患者少吃为妙


    酸味的食品还是结石患者少吃为妙 忌食酸味水果和果汁 许多结石患者常把果汁当凉开水喝。研究表明,常饮果汁者,尤其是酸性果汁,如酸梅汁、橙汁、葡萄汁、柚子汁和椰子汁等,结石发病率比正常人增高30%以上。原因是酸味水果有使胆囊括约肌收缩的作用,阻止
  •  春季养肝上要多吃些山药


    春季养肝上要多吃些山药。肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。 在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等富贵病。那么,春季里,值得推荐的素食食材有哪些呢? 3
  •  山药瘦身又丰胸的食用方法


    山药瘦身又丰胸的食用方法。山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效:瘦身、丰胸 山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺
  •  推荐几款山药的美味药膳的做法


    推荐几款山药的美味药膳的做法,淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。 山药
  •  教你如何做老人非常喜欢的山药红枣粥的方法


    教你如何做老人非常喜欢的山药红枣粥的方法,在寒冷的冬季,人们都在想该怎么消除冬季的寒冷,现在有一个很好的方法,那就是做粥,山药红枣粥是一个不错的选择,不仅可以驱除寒冷,还有很好的治疗感冒的效果,这个粥的做法非常的简单,只要把准备好的材料放
  •  用山药来做成食疗偏方可管用了


    用山药来做成食疗偏方可管用了。山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营
  •  淮山药的功效与作用 山药要吃才会更健康


    淮山药的功效与作用,山药要吃才会更健康,好吃更有味道,要喜欢吃才好才对吧,山药是一种很有营养也更好消化的食物呢,吃山要对身体很有好处也会带来很多的健康的好处,山药说起来吃的时候,自己不注意小心会让你很不舒服哦,吃山药不健康可不行的。 1、补
  •  山药粥的健康营养 美味的山药粥的营养价值


    山药粥的健康营养,美味的山药粥的营养价值,山药含有的营养丰富,是一种可以吃的食物,或者是将山药作为一种药物的,山药的价值很高呢,食用的山药对身体很好的,要吃山药要学会选择和饮食呢,健康的饮食对身体很好的,山药粥应该很不错的。 山药山药含有皂
  •  男性经常吃山药可以保护自己的前列腺


    男性经常吃山药可以保护自己的前列腺,淮山,俗称山药,是常用的补益身体的中药,日常生活中山药同样是美味的食物。前列腺是男性生殖系统重要的组成部分。由于生理原因,男性极易发生前列腺炎症,而治疗起来却较为困难。根据最新的研究显示,经常食用山药,
  •  有很好的暖身功效的山药羊肉汤的做法


    有很好的暖身功效的山药羊肉汤的做法,材料:羊肉500克,淮山100克,葱白20克,姜15克,胡椒粉5克,黄酒15克,精盐3克,鸡精3克。 做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅
  •  清热滋阴的山药茡荠猪骨汤的做法


    清热滋阴的山药茡荠猪骨汤的做法,配料:鲜山药250克,茡荠250克,鲜藕250克,胡萝卜250克,猪腰椎骨300克,生姜5片,葱10克,盐、味精少许。 做法: 1.鲜山药去皮,洗净,切成3厘米的方块;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米的方块;鲜藕去皮,洗净,切成3厘米的
  •  山药粥延年益寿美容养颜的食品


    山药粥延年益寿美容养颜的食品,山药有很多品种,每一种山药含有的营养都是不一样的,不同的山药食用的价值也不一样,山药可以食用的方法也不一样的,一般来说,山药比较适合熬粥的,做出来的山药粥美味营养,对身体很有好处的。 将淮山药扎细过筛,放入盆内
  •  蓝莓山药的做法 随意烹饪不糊弄


    蓝莓山药的做法,随意烹饪不糊弄,一道不错的甜品美食哦,蓝莓果酱搭配上山药最好吃呢,味道甜美,营养丰富,更容易被吸收的,很好消化的美食呢,不过,制作的的话,还是建议自己制作出来的蓝莓果酱最好呢。 山药去皮切条状装盘如锅中蒸十五分钟至熟 蒸熟后
  •  铁棍山药在食用上的营养功效


    铁棍山药在食用上的营养功效。铁棍山药是一味珍贵的中药材,因表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。 铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药细细长长,这种山药比粗山药的营养价格更高?其实,铁棍山药和粗山药所

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