- 补气血的食物-秘方木耳红枣汤的做法
- 今天我们来为广大女性朋友们介绍一种补气血的食物 ，女性朋友补气补血是一件一生都不能忽视的事情，今天就为大家推荐这样一款补气血的食物,木耳红枣汤的做法,让您在享受美味的同时达到补气血的效果，可以说是真正一举多得的好事。 木耳是所有蕈类食品中含铁…[详细]
- 养生汤有哪些 消脂鲫鱼汤的做法
- 鲫鱼汤很多人都喜欢喝，尤其是产后的妈妈们，具有非常好的催奶功效。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼汤的种类有很多，利用不同的食材制作出的鲫鱼汤虽然口味各异，但营养价值…[详细]
- 疙瘩汤的做法,家常方法教您制作疙瘩汤
- 疙瘩汤的做法，本文将为大家介绍的是美味疙瘩汤的做法。疙瘩汤最早出自于我国的东北地区，其做法简单，食用口感好，受到了越来越多的人的喜爱，现在已经是大江南北最非常受欢迎的一种汤类了，疙瘩汤现在在各大中小的饭店菜馆都会有。小编本身也非常喜爱喝疙…[详细]
- 鸭血粉丝汤的做法及食疗作用介绍
- 鸭血粉丝汤是一道非常有名的汤品，尤其是秋冬季节的养生保健方面有很好的功效，鸭血能够帮人体清除体内的垃圾，对人体有着非常好的保健作用，而且常吃鸭血可以清除吸烟者肺中的污垢，本文就为朋友们介绍这道鸭血粉丝汤的做法，来历等相关内容。 鸭血粉丝汤的…[详细]
- 罗宋汤的做法,罗宋汤怎么做更好喝
- 谈到罗宋汤的做法，估计很多人都喝过罗宋汤，因为现在很多自助餐，尤其是上海菜馆里面，都会有罗宋汤，很多人可能都不明白罗宋汤的来历，为什么叫做罗宋汤，今天就让养生中国来带大家详细的了解一下罗宋汤是怎么回事，然后再跟我们一起看一下罗宋汤的几种常…[详细]
- 银耳莲子汤的功效 防癌抗癌助养生
- 莲子很多人都爱吃，营养健康，莲子的营养价值非常高，具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气的功效。食用莲子能够帮助人体对抗多种疾病的侵害，在防癌抗癌，预防高血压方面，莲子有其独特的突出功效…[详细]
- 酸梅汤的饮食禁忌 儿童不宜多食
- 酸梅汤是老北京的消暑饮品，降暑去火效果非常好，酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，因此酸梅汤的营养价值非常高，具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健…[详细]
- 夏季煲汤 食疗养生食谱
- 大多在冬季集体爆发，夏天是治疗冬日疾病的好时节，吃得快乐，是最好的食疗让我们一起学习几种营养、美味、又健康的养生汤，煲给家中老人喝吧! 虫草炖老鸭 取冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。可补体内虚损、…[详细]
- 木耳鸡蛋炒鸡丁,木耳鸡蛋炒鸡蛋的做法
- 木耳鸡蛋炒鸡蛋的材料: 有机干木耳24g，土鸡蛋3只，鸡腿2只，姜粉4g，酱油，香油少许，盐，鸡精少许，蒜头4瓣，烹饪时间：大概10-15分钟，材料在超市都可以买到! 木耳鸡蛋炒鸡蛋的准备工作： 鸡大腿去皮去骨，切丁，加入姜粉、酱油、香油拌匀，腌制半小时入…[详细]
- 鸡血藤煮鸡蛋的做法,鸡血藤的功效与作用
- 鸡血藤的材料: 鸡血藤30克，鸡蛋2个。 鸡血藤的做法: 每次用鸡血藤30克，鸡蛋2个，水2碗，同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后加白糖少许调味，饮汤食蛋(兼有胃病者宜淡食，不加糖)。 鸡血藤的功效: 此方用于肝病后月经不调，月经闭止，有活血补血，舒筋活…[详细]
- 何首乌的功效与作用,何首乌烧鸡的做法
- 何首乌烧鸡的材料: 炙何首乌20克，当归身5克，枸杞10克，带骨鸡肉200克。 何首乌烧鸡的做法: 将鸡肉洗净入沸水中汆去血水，切成5厘米长、3厘米宽的块;生姜洗净切成片;葱洗净切成段;何首乌、当归洗净;枸杞用温水洗净。锅置火上放入猪油，烧至六成熟，下葱段、…[详细]
- 生地墨鱼丝的功效与作用,怎么吃介绍
- 生地墨鱼丝的材料: 生地20克，当归15克，旱莲草15克，鲜墨鱼或水发墨鱼200克，水发玉兰片25克，肉汤25克。 生地墨鱼丝的做法: 墨鱼洗净，与玉兰片一样切成丝，生地、当归、旱莲草用水煎，200克水煎至50克，滤去渣，取药汁浸泡墨鱼丝。取炒勺旺火烧热，加猪油…[详细]
- 蚝肉乌龟汤的做法及功效
- 蚝肉乌龟汤的材料: 蚝肉(牡蛎肉)鲜品250克或干品100克，乌龟1～2只，重约1公斤，细盐、黄酒适量。 蚝肉乌龟汤的做法: 蚝肉新鲜者用清水洗净，乌龟活杀，从侧面剖开，去内脏，洗净，用烫水除去薄膜。将乌龟连壳倒入砂锅内，加冷水浸没，先用中火烧开。加黄酒2…[详细]
- 养血肝片的功效,做法
- 养血肝片的材料: 熟地20克，当归15克，鸡血藤15克，丹参15克，鸡蛋2个，黄瓜50克，猪肝250克，生姜10克。 养血肝片的做法: 猪肝剔去筋，洗净后，切成长4厘米，宽2厘米，厚0.5厘米的片。生姜切成米粒大，鸡蛋打碎搅匀，黄瓜切薄片。用上述中药包煎45分钟后，…[详细]
- 参麦茶的功效与做法
- 参麦茶的材料: 太子参9克，浮小麦15克。 参麦茶的做法: 将上药放保温杯内，用沸水冲泡20分钟后即得。代茶饮，每日1剂。 参麦茶的功效： 气血不足，或病后亏虚，倦怠乏力，自汗不已，纳谷不香，心悸口干等症。…[详细]
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