减肥汤粥的做法，山药鸡蓉粥。山药是我们最常见的食物，它不仅味道可口，并且还富含丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等，是非常有营养的食物。接下来，将为大家推荐：减肥汤粥的做法，山药鸡蓉粥。
山药鸡蓉粥
原料：
(1)新鲜山药100克，大米11/2杯，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许。
(2)盐1/4小匙，鸡蛋清1/2个，淀粉1/2小匙。红枣6颗。山药
做法：
1. 山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。
2. 鸡胸肉剁碎，加食材(2)搅匀，成鸡蓉备用。
温馨提示：减肥汤粥的做法，山药鸡蓉粥。上述的内容大家都明白了吗？希望大家在寒冬可以适量的食用山药，以增强抵抗能力，预防感冒。请继续关注本站。
